Собрали все, что нужно знать о пользе кремния для организма, а также добавили список продуктов, в которых содержится этот минерал. Кремний — это не только основа песка и стекла, но и важный минерал для нашего здоровья! Ежедневно нам необходимо около 50 мг кремния, который мы получаем с пищей, водой и в виде биологически активных добавок. Сегодня мы разберем влияние кремния на организм, в каких продуктах его искать и как избежать его дефицита или переизбытка. Научные исследования доказывают, что кремний играет важную роль в здоровье человека...

Продолжаем разбираться в важных для нашего организма веществах и микроэлементах. Сегодняшним героем нашего рассказа станет КРЕМНИЙ .  Часто это название напоминает нам совсем не о питании. Вы наверняка слышали выражение «Кремниевая долина»? 💁🏼‍♀️ Так называют регион в Калифорнии, где сконцентрированы крупнейшие мировые IT-корпорации.  А всё из-за того, что кремний используют при производстве микропроцессоров и микросхем 🤖 Можно сказать, что людей с электроникой объединяет физиологически именно...