Боль в коленях после тренировки — это проблема, с которой сталкиваются не только новички, но и опытные спортсмены. И хотя многие сразу бегут в аптеку за обезболивающими таблетками, есть более безопасные и натуральные способы восстановить здоровье суставов. Причин может быть несколько: Обезболивающие действительно помогают, но действуют временно и часто имеют побочные эффекты: влияют на желудок, печень и общее состояние организма...

Боль в коленном суставе может быть такой острой, что хочется облегчить ее каким угодно способом. Но если делать это без оглядки на причину, результат может оказаться далеким от желаемого. Большинство обезболивающих препаратов при болях в суставах относятся к нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС). Обычно это мази, инъекции или таблетки на основе диклофенака, индометацина, ибупрофена, нимесулида. При выраженном воспалении НПВС уменьшают боль, но при хронических заболеваниях эффект их применения длится недолго...