Креатинин — один из тех показателей, который «молчит» годами, пока функция почек не снизится вдвое. Это не метафора: почки обладают огромным резервом, и уровень креатинина в крови начинает заметно расти лишь тогда, когда скорость клубочковой фильтрации падает ниже 50–60% от нормы. Именно поэтому за абсолютной цифрой всегда стоит более важный показатель — расчётная СКФ, которая и определяет стадию болезни почек и тактику лечения. Креатинин — конечный продукт метаболизма фосфокреатина, который используется мышцами для быстрого синтеза АТФ...

Если мочевина — это показатель того, как вы питаетесь, то креатинин — это показатель того, как вы живете и двигаетесь. В лаборатории этот анализ считается золотым стандартом проверки почек. Сегодня разберем, почему этот «отход» наших мышц может рассказать о здоровье больше, чем мы сами знаем о себе, и почему игнорировать его — значит рисковать жизнью. Креатинин — это конечный продукт энергетического обмена в наших мышцах. Чтобы вы могли поднять руку, побежать или даже просто дышать, мышцам нужна энергия...