Креатин - крайне интересное вещество, которое способствует синтезу белка. Его основная функция - восстановление запасов АТФ в мышщах. АТФ - это сложное вещество, которое необходимо для расщепления гликогена, и синтеза белка. По сути, от запасов АТФ (а, следовательно, и креатина) в многом зависят энергетические процессы в организме. Креатин содержится небольших количествах в животной пище - мясе и рыбе, а также в еще меньшем количестве производится в печени и поджелудочной железе (здесь есть нюанс, об этом ниже)...

Креатинин в анализах крови может и должен присутствовать в некотором количестве, обычно это норма. Но вот бывают ситуации, в которых анализ дает показывает его повышенное содержание. Начнем с того, что креатинин для организма человека является важным химическим соединением. Получение креатинина представляет собой внутренний биохимический процесс в начале которого стоит креатин. После цепочки преобразований в миофибриллах мускулатуры за счет распада образуются креатинин и креатинфосфат, которые дают мышцам энергию, за счет которой они сокращаются, производя требуемую работу...