Как на САМОМ ДЕЛЕ креатин влияет наВАШЕ здоровье? / ОПАСНЫЕ последствия безобидной добавки!
Креатинин в крови: почему так важно следить за его значениями
По содержанию креатинина в крови в ряде случаев судят о состоянии организма. #Кровь на креатинин рекомендуется сдать при подозрении на ряд заболеваний, но в первую очередь - на патологию мочевыделительной системы, в частности почек. С медицинской точки зрения важнее выявить причину гиперкреатининемии (высокий креатинин в крови), нежели причины его пониженного уровня. Креатинин: что это Креатинином называется низкомолекулярное вещество, в состав которого входит азот. Образуется оно в ходе распада креатинфосфата и креатина в мышечных клетках...
Креатин - что это такое?
Креатин - это азотсодержащая карбоновая кислота, которая естественным образом содержится в мышечных клетках. Креатин помогает вашим мышцам вырабатывать энергию во время поднятия тяжестей или упражнений высокой интенсивности. Прием креатина в качестве добавки очень популярен среди спортсменов и бодибилдеров, он помогает нарастить мышечную массу, повысить силу и улучшить физические упражнения (источник). С химической точки зрения, он имеет много общего с аминокислотами. Ваш организм может вырабатывать его из аминокислот глицина и аргинина...