Что может вызвать внезапную потерю памяти? Забывать — нормально, это порой случается с каждым. Забыть, куда положил ключи, долго вспоминать нужное слово или кодовый набор цифр — естественное явление, и не говорит ни о каком расстройстве. А с возрастом забывчивость еще и увеличивается, и это тоже естественно. Но если человек вдруг забывает свое имя, лица близких, не помнит, как он очутился там, где находится — это реальный повод забеспокоиться и обратиться к врачу. Потеря памяти является симптомом серьезных расстройств психики — таких, как болезнь Альцгеймера, например...

Каждый из этих моментов может повлиять на память. Если человек способен на соблюдение нижеперечисленного, то он способен контролировать процесс ухудшения: — Социальная нагрузка — Физическая активность — Общение и отношения — БАДы, витамины, минералы — Медицинские обследования — Интервальное голодание (стимуляция нейрогенеза...