Что такое киноа: суперфуд или очередная модная пустышка от маркетологов? Доказана ли его польза, что думают специалисты? Что лучше: киноа или гречка? Ответим на основные вопросы об экзотическом злаке. Собрали все, что нужно знать о пользе, вреде, выборе и употреблении киноа. Интересные факты Многие даже не знают, что такое киноа. Поэтому начнем с 10 интересных фактов, чтобы это исправить. Каким бывает Существует более сотни сортов киноа. Условно их делят на 3 основных вида: Деление по аналогии с рисом в этом случае не работает...

Продолжаю писать о своих любимых крупах. Благо пост скоро, кто хочет поститься, но при этом не голодать, а питаться вкусно, разнообразно и полезно, подписывайтесь, будет много интересных постных рецептов! У меня новый канал, ЖМИ а ссылку и подписывайся, будет интересно Сегодня хочу поговорить про киноа, открыла для себя эту крупу примерно полгода назад и влюбилась без памяти. И есть во что! Киноа- это золотое зерно инков. Они не зря его так назвали. В этой крупе столько полезных свойств, что она и правда золотая...