Фасоль — один из самых древних и питательных продуктов на Земле. Она была известна ещё в древних цивилизациях Америки и Средиземноморья, а сегодня по праву считается одной из главных культур для здорового питания. Фасоль — источник растительного белка, клетчатки и железа, что делает её отличной альтернативой мясу. Осенью, когда хочется сытных, тёплых блюд, фасоль становится незаменимым ингредиентом на кухне. Польза фасоли Фасоль содержит множество витаминов (A, C, группы B), а также кальций, магний и фолиевую кислоту...