Готовим с Калниной Натальей
542ahn6hfrnk00qb На канале Вы найдете вкусные, доступные и оригинальные рецепты домашней кухни. Любите готовить! Готовьте с радостью вместе со мной и все у Вас получится! Регистрация РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6793442c19290c0f93660c7e
Канал · 1,13 млн
32,2 тыс читали · 4 года назад
Красная, желтая, зеленая – какая чечевица самая вкусная и полезная и как ее готовить + 2 оригинальных рецепта
Чечевица доступна, питательна, прекрасно сочетается с овощами и яйцами, а разные ее виды дают фантазии развернуться на кухне. Не зря это один из самых популярных ингредиентов во многих кухнях мира – от Средиземноморья до Китая и Индии. Летом она идеальна в салатах, а в холодную погоду ничто не согреет и не придаст сил лучше, чем чечевичная похлебка. Не зря чечевица в походах была любимой пищей римских легионеров. «Чечевица богата такими важными макроэлементами и витаминами, как фолиевая кислота, калий, железо и марганец...