Как правильно принимать бады для красоты советы и рекомендации косметологов Добрый день! Меня зовут Олеся Ерахтина, я врач дерматолог-косметолог с более чем 20-летним стажем работы в эстетической и инъекционной косметологии. Сегодня я хочу поговорить с вами на тему, которая волнует многих: как правильно принимать БАДы для красоты. Ведь это не просто модный тренд, а важная часть комплексного подхода к уходу за собой. Давайте разберемся, как сделать это грамотно и безопасно. Прежде всего, важно понимать, что БАДы — это не лекарства, а биологически активные добавки к пище. Они помогают восполнить...