Если вас заинтересовала стрельба из лука, не откладывайте и начинайте осваивать это искусство. Скажу сразу, что это заразно. Чем больше будете узнавать тонкости стрельбы, тем глубже это будет вас затягивать...

Стрельба из лука — это не только увлекательный спорт и историческое ремесло, но и деятельность, оказывающая комплексное положительное влияние на физическое и психоэмоциональное состояние человека. Физические преимущества: Развитие мышечной силы и выносливости. При регулярной практике задействуются: Точность выстрела требует синхронной работы глаз и мышц, что развивает: Укрепление сердечно‑сосудистой системы Циклические движения (натяжение тетивы, ходьба между выстрелами) обеспечивают умеренную аэробную нагрузку, улучшая кровообращение и выносливость. Коррекция осанки Правильная техника...