Великая, гигантская подводная стена, шириною около 2.5 километров и высотою от 2 до 6 километров опоясывает Землю от Арктики до Антарктики. Мало кто об этом знает: даже минимальная информация оперативно удаляется, глушится на интернете. Никто не знает: Что это за Стена? Откуда она взялась? Какую исполняла (исполняет) роль? Никто об этом еще даже и не говорил. Но здесь, на Открытой Семинарии – постараюсь, с Божьей помощью – открыть эту тему и кратенько объяснить, что это такое и что, вообще, творится...

На эти животрепещущие вопросы ответим сегодня. Подкрепим наши выводы данными из научных исследований и экспериментов, и решим уже наконец - эти будоражащее умы задачи раз и навсегда. Соберём всю полезную информацию о кардиотренировках в одном месте и подведём итог, выявив самые полезные и эффективные рекомендации. А именно: Что ж начнём по порядку! Кардио или силовая. С чего начать тренировку в тренажёрном зале? И тот и другой вид нагрузки требует немалых энергозатрат, и тот и другой нам интересен и необходим...