Выбирая психолога или начиная в психологии консультативную практику, люди сталкиваются с выбором терапевтического направления. Нередко первое, что они узнают – это распространённые стереотипы, которые касаются прикладных методов или отдельных теоретических положений. Погружение в работу часто развеивает многие заблуждения. Но это происходит потом и только в отношении выбранного направления. Чем отличаются между собой психоанализ, логотерапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческое направление и др...

Когнитивно-поведенческая терапия: история создания. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это один из современных видов психотерапии, основанный на идее о том, что не ситуации или событие как таковые определяют эмоции и поведение, а то, как человек относится к этим ситуациям. КПТ – это метод, разработанный в 1950х годах ХХ века Аароном Беком и, на текущий момент, являющийся одним из самых эффективных, научно обоснованных и рекомендованных во многих странах, методом психотерапии. КПТ – это метод, разработанный в 1950х годах ХХ века Аароном Беком...