Когда у меня спрашивают, что такое КПТ, я отвечаю словами моего папы, который сказал, что: «КПТ-это Кому Психолога Товарищи.»)) Ну а если серьезно, то КПТ-это когнитивно-поведенческая терапия. И тут давайте сразу определимся со значением каждого слова. Когниция – это проще говоря любая мысль как результат познания, установки, убеждения, образ, ценности и восприятие человеком себя, людей и мира. Поведение – это реакция на происходящее: внутренне – мысли и чувства и внешне – окружающая среда. А также...

Выбирая психолога или начиная в психологии консультативную практику, люди сталкиваются с выбором терапевтического направления. Нередко первое, что они узнают – это распространённые стереотипы, которые касаются прикладных методов или отдельных теоретических положений. Погружение в работу часто развеивает многие заблуждения. Но это происходит потом и только в отношении выбранного направления. Чем отличаются между собой психоанализ, логотерапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческое направление и др...