PEP: Кето - это персональный низкоуглеводный план питания с рецептами, индивидуальным расчетом калорий, списком покупок и отслеживанием результатов изменения тела. Кето диета или кетогенная диета - низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Это одна из самых универсальных и эффективных диет для похудения или набора веса. Хорошо известная во всем мире. PEP: Кето - удобное и простое приложение, которое поможет вам без особых усилий соблюдать низкоуглеводный план питания в зависимости от веса и роста, уровня активности и цели...

Представляем вашему вниманию таблицы средних значений* энергетической ценности основных и повседневных продуктов питания, созданные специально для наших читателей и по просьбе многих из них. Многие из вас, возможно, даже не подозревали до выхода этого материала о разнообразии некоторых продуктов. Это также очень удобно и тогда, когда, например, вы купили продукты/блюда "на развес" (весовые), где, к сожалению, не всегда указываются данные об энергетической ценности продукта. Теперь для вас это не...