Всем привет! Большая часть людей сидит дома, на самоизоляции. И я не исключение. За все время, что нахожусь дома, успела сделать кучу домашних дел: Занималась всеми домашними делами примерно неделю. Ну, как бы растягивала удовольствие :) К выходным заметила, что начала болеть спина. Просила мужа сделать массаж, но ночью боль возвращалась. Обычно раз в месяц прохожу курс массажа у своей мамы, она у меня массажист. Массаж помогает снять напряжение в теле, чувствую легкость после него. Но мама так же на самоизоляции дома, и у нас не получится встретиться ближайшие месяцы точно...

Массажные коврики – порождение сидячей жизни и до некоторой степени способны заменить физический труд на свежем воздухе и хождение босиком. Это особенно важно для ребенка: плоскостопие или косолапость неприятны сами по себе и способствуют развитию рахита. В взрослом возрасте его последствия не лечатся, а жить с ними не очень-то комфортно. Но взрослым массажный коврик тоже полезен, т.к. значительно уменьшает усталость и помогает бороться со стрессом. Массажные можно купить, а можно и сделать самостоятельно...