Массажные коврики – порождение сидячей жизни и до некоторой степени способны заменить физический труд на свежем воздухе и хождение босиком. Это особенно важно для ребенка: плоскостопие или косолапость неприятны сами по себе и способствуют развитию рахита. В взрослом возрасте его последствия не лечатся, а жить с ними не очень-то комфортно. Но взрослым массажный коврик тоже полезен, т.к. значительно уменьшает усталость и помогает бороться со стрессом. Массажные можно купить, а можно и сделать самостоятельно...

"колючий" коврик под спину - Кузнецов, Ляпко, массаж колючим или теннисным мячиком - все хороши. А из добавок помогут: коллаген от АНАГРАН - с уникальным составом, способствующим естественному синтезу коллагена в организме: Коллаген ко-фактор, Collagen Co-factor противовоспалительный экстракт босвеллии - древнейшее аюрведическое средство: https://www.med-konfitur...