44,9 тыс читали · 3 года назад
Эти мышцы делают торс атлетичным даже без большой массы: наружные косые
Один человек усиленно качает плечи или бицепсы, ошибочно полагая что эти мышечные группы сделают его тело более атлетичным. Другой прорабатывает спину и ноги, третий постоянно долбит друг. Все они по-своему...
Секреты прикладной кинезиологии. Как косые мышцы живота вызывают боли в пояснице
Чтобы по-настоящему избавиться от боли в спине и суставах, важно добраться до первопричины, а не просто подавлять неприятные симптомы блокадами и «суставными» гелями. Мы уже рассказывали о том, как дисфункции...