Ответил травматолог-ортопед Полюшкин Кирилл Сергеевич «Клиника Екатерининская» (г.Краснодар): Необходима модификация образа жизни. По сути, заболевание Hallux valgus (Вальгусное отклонение) определяется: генетической предрасположенностью, анатомией стопы и образом жизни. Чаще всего эта проблема возникает у женщин, потому что они чаще всего ходят в узкой, неудобной обуви на каблуке. Когда женщины много лет носят такую обувь, то, к сожалению, возникает деформация переднего отдела стопы. И соответственно,...

Вы замечали, как у основания большого пальца ноги появляется шишка? Сначала она кажется мелочью, но со временем начинает мешать: обувь жмёт, походка меняется, а боль становится спутником. Эта «косточка», или hallux valgus, — не просто косметический дефект. Это сигнал организма, что что-то пошло не так. Давайте разберёмся, почему она появляется, как организм «выращивает» эту проблему и что можно сделать, чтобы её остановить. Спойлер: решение есть, но оно требует внимания и небольших изменений в привычках...