Косточка на ноге - больной вопрос не только эстетически, но и физически. Она доставляет массу неудобств и единое мнение докторов - оперировать. А можно обойтись без хирургии? Как вообще избежать этого недуга? Как бы я не хотела вас не загружать анатомией, я немного расскажу всё же что это, а потом поговорим, как этого избежать. Самых внимательных и читающих до конца ждёт эффективное упражнение. клятвенно обещаю объяснить понятно и без заумных терминов Итак, косточка на ноге (научно называется...

Хотя это заболевание напрямую и не угрожает жизни, проблемы с выбором модельной обуви, а также постоянный дискомфорт и боли в ступнях из-за выпирающей косточки способны причинить экс-любительницам изящных каблучков массу неудобств. Чтобы лучше понять, как возникает подобная деформация, и выбрать лучший способ избавления от неприятного дефекта, сначала детальнее рассмотрим строение здоровой стопы. В ходе эволюции природа одарила человека совершенной стопой, идеально адаптированной к прямохождению...