Привычка хрустеть костяшками приведёт к артриту в более старшем возрасте – скорее всего это то, что вы слушали как минимум один раз в жизни. На самом деле это миф. Звук хруста, который вы слышите, на самом деле вовсе не плох. Внутри сустава есть мешочек с синовиальной жидкостью, которая находится вокруг костей...

Хрустеть костяшками традиционный способ внушить страх, как бы размяться перед дракой. Костяшками шеи и спиной хрустят все крутые парни в кино, особенно если они большие и сильные. А еще считается что на самом деле трещать с суставами вредно. Правда ли это? Для начала почему суставы хрустят? Можно подумать что это как бы встают на место кости. Как при вправление вывихов ,но правда гораздо интереснее. Дело в том что в каждом суставе есть механизм, который скрепляет сустав и не дает твердым костям тереться друг об друга...