Обычно причиной боли в ступне считают костный шип - вырост на пяточной кости по подошвенной поверхности. И действительно, у многих пациентов с жалобами на боль в пятке такой шип есть. У других же он не успел сформироваться и есть возможность его предотвратить. От чего он образуется? Чтобы это понять, познакомимся с двумя понятиями: остеобласты и надкостница. Остеобласты - это молодые костеобразующие клетки. Они активно участвуют в восстановлении костной структуры при травме. Надкостница - это оболочка/ плёнка, покрывающая кость снаружи...

А вы знали, что наши стопы – буквально карта нашего организма? Дело в том, что на них находится более 70 000 нервных окончаний, которые связывают разные участки ступней с определенными внутренними органами и целыми физиологическими системами. Проще говоря, воздействуя на определенные точки на ногах, можно улучшить свое самочувствие. Как? Разберем подробнее в этой статье. Как обнаружили проекционные точки? Это знание уходит корнями к Древнему Востоку. Именно там люди заметили, что те, кто ходит босиком, чувствуют себя намного лучше и здоровее остальных...