3 года назад
10 причин кошмаров – как избавиться от них и спокойно спать?
Ночные кошмары – это психологическое состояние, которое характеризуется ощущением страха и тревоги, возникающими во время сна. Они отличаются от обычных сновидений тем, что они вызывают у снаряда ощущение реальности, которое может быть связано с физической болью, угрозой для жизни, либо другой неприятной ситуацией. Ночные кошмары могут появляться у людей разных возрастов, но чаще всего они происходят в детском возрасте. У детей этот вид кошмаров может быть связан с боязнью темноты, разлуки с родителями, страхом перед монстрами или злыми существами...