1972 читали · 4 года назад
5 способов остановить кошмары. Победите кошмары и вернитесь к спокойным ночам.
За вами кто-то или что-то гонится. Что бы это ни было, всегда кажется, что оно прямо за вами. Вы бегите и бегите, все ваше тело горит от страха. Вы прыгаете в воздух и внезапно оказываетесь в свободном падении. Ваши зубы начинают стучать и выпадать. Затем, каким-то образом вы оказываетесь на сцене, под прожектором, и вы понимаете, что вы без штанов, и все в зале смотрят на вас. Надеюсь, вы не испытали ни одного из этих событий в реальной жизни. Но я уверен, что вы прошли, по крайней мере, через одну из этих общих тем в мире сна и просыпались в холодном поту с колотящимся сердцем...
3 года назад
Почему не надо бояться кошмаров? И чем они полезны
Плохие сны позволяют нам хорошо обработать эмоции, пережитые за день. Они также играют важную роль в лечении многих психических заболеваний. Источник: Pexels.com В разгар пандемии все больше людей начали жаловаться на странные сны...