Чтобы по-настоящему избавиться от боли в спине и суставах, важно добраться до первопричины, а не просто подавлять неприятные симптомы блокадами и «суставными» гелями. Мы уже рассказывали о том, как дисфункции...

С болевыми ощущениями в области позвоночника и суставов сталкивается большинство людей старше 30-35 лет, однако мало кто знает о том, что причиной этих симптомов является укорочение мышц. Такие неприятные заболевания как межпозвоночная протрузия или грыжа, остеоартроз и артроз суставов развиваются именно на фоне изменений длины мышечных волокон. Данное состояние не является редкостью и в том или ином объеме присутствует почти у любого человека. Чем плохо укорочение мышцы Из-за функционального стойкого...