Кортизоловый живот – почему жир откладывается на животе. Как понять, что «поплывшая» талия – результат повышенного кортизола и вернуть ей стройность. Многие сталкиваются с ситуацией, когда при достаточно активном образе жизни и диете не удается убрать жир из области живота. Человек может быть достаточно стройным и пропорционально красиво сложенным, но вот талия у него «плывет». Почему так случается? – Специалисты называют это явление кортизоловый живот. Почему он возникает и можно ли от него избавиться, если на диеты он не «реагирует»...

Кортизол — гормон стресса и страха, и он здорово влияет на фигуру. Довольно частое явление, когда вся фигура сложена, но вот живот и талия просто «плывут». И самое важное, что низкокалорийные диеты здесь не помощники, как и активная физическая активность. Но с данной проблемой не стоит мириться. А как работать – давайте разберём ниже. Что такое кортизол. Итак, это гормон, который вырабатывается надпочечниками в ответ на стресс. Проблема в том, что без его выработки пережить нервную ситуацию невозможно...