Зухра ПАВЛОВА, эндокринолог университетской клиники МГУ и науч. рук. "Клиники системной медицины", автор канала t.me/doctorpavlova Уровень вырабатываемых в нашем организме гормонов зависит не только от органического и функционального здоровья желез, которые и вырабатывают эти гормоны, но и от ряда других факторов. Поговорим о том, что может повлиять на синтез того, или иного гормона. Начать предлагаю с самого мощного гормона - кортизола. Само слово гормон имеет греческие корни (hormao) и означает «возбуждаю»...

Кортизол – это гормон, который образуется в коре надпочечников. Он защищает организм от стресса, регулирует уровень артериального давления, участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Механизм стресса и кортизола можно описать как сложную биологическую реакцию организма на угрозу или нагрузку. Вот основные этапы выброса кортизола: 1. Фаза восприятия стресса: Когда организм сталкивается с внешним стрессором (например, физической угрозой или психологическим давлением), мозг воспринимает его через сенсорные системы...