Активное долголетие. Комплекс упражнений «Мышечный корсет»
Корсет для спины: исправляет осанку или ослабляет мышцы?
Корсеты для осанки всё чаще приобретают самостоятельно — без осмотра врача и понимания показаний. Их покупают «от сутулости» или «чтобы не болела спина», рассчитывая на быстрый результат. Но действительно ли такие изделия способны исправить положение позвоночника, или они лишь создают иллюзию поддержки? Разберёмся, в каких ситуациях корсет оправдан, а когда он может принести больше вреда, чем пользы. Ортопедический корсет может временно стабилизировать спину и уменьшить нагрузку на позвоночные структуры...
🔺 Подросток сутулится: привычка или проблема опорно-двигательной системы и поможет ли корсет
? «Выпрямись». Подросток расправляет плечи. Через минуту снова сидит вопросительным знаком. Родители начинают искать корректор осанки, но здесь важно знать: корсет — не техническое средство против сутулости. А привычка сидеть с круглой спиной сама по себе не вызывает сколиоз. ➡️Вместе с детским травматологом-ортопедом «Азбуки здоровья» Тимошенковым Сергеем Николаевичем разбираемся, когда достаточно движения и наблюдения, а когда ребёнка нужно показать врачу. ❗️ Первый ориентир — может ли подросток...