В данный момент, это очень актуальная для меня тема и сейчас я могу понять многих людей, которые тоже устали) Так или иначе - устают все. От жизни, от проблем, от работы, от материнства, от переизбытка чего-то, от стресса...да много от чего! Но мало кто обожает это состояние - ты овощной, лицо кирпичом, хочется лежать и выключить свой мозг. Поэтому давайте подробнее о том, почему, а вернее сказать - для чего мы устаем?! Очень важно помнить, что мы живые люди и у нас есть свой предел (у каждого он свой)...

Постоянная, хроническая усталость - спутник современной жизни. Замечали ли вы за собой, что чувствовали себя усталым даже в начале дня. Пусть не физически, а морально, психологически, умственно. И это несмотря на то, что у вас был полноценный по времени сон. Чувствовали ли себя уставшим даже после того как отдохнули лежа на диване за просмотром любимого сериала? Почему мы так часто устаем? Предлагаю разобраться... Как было тогда? Давным-давно, в былые времена вся работа человека ограничивалась физическим трудом...