Беговой парашют — это инструмент для развития взрывной силы. Такая тренировка с сопротивлением создает пиковую нагрузку на мышцы, что является сутью силовой подготовки бегуна. Главная цель — укрепление мышц ног и, как следствие, увеличение мощности. Эта часть атлетической подготовки напрямую влияет на силу отталкивания, что критически важно для эффективного ускорения. Правильный выбор такого элемента, как беговой парашют,, ключевой фактор успеха. Вопрос, как выбрать парашют для бега, требует детального подхода, ведь от него зависит эффективность всей атлетической подготовки...

Привет, друзья! Осенью было какое-то затишье и мошенники звонили редко, а если и звонили, то ничего интересного. До вчерашнего дня. Краткая история Постоянные читатели знают, что я никогда не отвечаю на звонки с неизвестных номеров. А у меня была эпопея с МТС по восстановлению номера (об этом можно почитать на канале отдельно) и поэтому я думал, что это звонят они. Но всё равно я решил пробить номер до ответа, потому что это уже привычка. Кто это был? По коду это был основной телефонный код Москвы...