Шесть правил, которые могут продлить жизнь. 8 сентября, в возрасте 96 лет, умерла королева Великобритании Елизавета II. Накануне этого врачи выразили беспокойство о состоянии здоровья королевы, и она находилась по медицинским наблюдением в резиденции в Шотландии. В замок Балморал, где находилась Елизавета II, прибыли все ее дети. Несмотря на плохие новости, нельзя не заметить, что всю жизнь королева находилась в лучшей физической форме, чем большинство ее ровесников. Возможно, одну из главных ролей...

Королева Елизавета II неспроста прожила без малого целый век и 70 лет правила Великобританией в качестве монарха. Она создала собственный распорядок дня и придерживалась определённых принципов в питании. Примечательно, что монаршая особа не относилась к приверженцам диет или здорового питания и не истязала себя спортивными нагрузками. Как ей удалось сохранить здоровье и неплохую физическую форму до столь преклонных лет? Факторы долголетия королевы – берём на вооружение 1. Генетика. Обычно долго живут те люди, чьи предки (родители, бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки) были долгожителями...