Если посмотреть вокруг, легко заметить, что большинство коробок сделаны из гофрокартона. Их него делают самую разную тару: от небольших упаковок для косметики до огромных транспортных коробок, которые выдерживают до 200 кг. Гофрированный картон – практически идеальный материал для коробок. Он легкий, прочный, прекрасно переносит внешнее механическое воздействие, экологичный, дешевый, доступный… Но у него есть один недостаток, который перекрывает большую часть плюсов – гофрокартон не выносит воду...

Начинать что-то новое - интересно и страшно одновременно. Сегодня - мой первый день на протоколе FODMAP. Холодильник вычищен от продуктов-провокаторов, меню составлено из разрешенных продуктов, первую неделю получилось сложить в 1500 ккал и 115 г белков - последних, на мой взгляд, маловато, но для разгона не так и плохо. В голове теперь постоянно крутятся варианты сложения продуктов из списка Low FODMAP, меню на следующую неделю уже потихонечку зреет в голове. Интересно, насколько комфортным будет состояние в животе к концу дня...