Осознанность
Что такое осознанность. Как Вы себя осознаёте? Задумывались ли Вы когда либо, кто Вы есть на самом деле? Каково Ваше призвание, какая миссия на этой Земле? И есть ли она вообще? Для чего Вы родились, почему именно у этих родителей, в этой местности? Помните ли Вы, что ели вчера за завтраком, какие ощущения получили при этом? Помните ли аромат и вкус пищи, которую ели? Ощущаете ли Вы сейчас тяжесть смартфона на своей руке? Чувствуете ли стул или кресло, на котором сидите в данный момент? Запахи вокруг себя замечаете до мельчайших тонкостей? Попробуйте прочувствовать все это...
Как защитить себя от тромбоза?
Тромбоз — универсальная реакция организма, направленная на спасение жизни при травмах и кровотечениях. Тромбоз лежит в основе всех сердечно-сосудистых катастроф: инфарктов, инсультов, гангрены, тромбоэмболии лёгочной артерии. Эти состояния являются основной причиной смерти ровно у половины всех умерших на земле. Риски тромбозов многократно увеличиваются при любых онкологических заболеваниях и чаще всего тромбоз на фоне онкологического заболевания приводит к смерти, а не сама опухоль. В эпоху пандемии ковид-19 риски тромбоза у заболевших возрастают в несколько раз...