Когда речь заходит о физической форме, часто звучит вопрос: мышцы кора — что это? Многие ошибочно полагают, что это лишь пресс, но на самом деле это гораздо более сложная и важная система. Кор (от англ. core — «ядро, центр») — мышечный корсет, окружающий центральную часть тела. Он является связующим звеном между верхней и нижней половинами, стабилизирует позвоночник и таз, обеспечивая основу практически для любого движения. Понимание функций мышц кора начинается с их анатомии. В эту группу входят...

В этой статье пойдет речь о варёной и не варёной коре для орхидей. Какая же кора лучше, и зачем вообще нужно ее варить. Итак, в прошлой статье я говорила, что есть два лагеря орхиеводов – те, кто «ЗА» варёную кору, и те, кто категорически «ПРОТИВ». Давайте разберёмся, где тут правда. Ссылку на предыдущую публикацию "Галтованная кора для Орхидей. Что это?" смотрите внизу этой статьи. Поэтому всё индивидуально, и сколько по времени варить кору - определяет сам владелец орхидей, смотря какие цели преследует и какого качества кору имеет...