В экстремальных ситуациях решающее значение имеют: понимание, что и как делать, навыки, моральная готовность бороться. Но и минимальный набор инструментов, средств – будет важным подспорьем. И конечно такой набор должен быть всегда при себе. Не в потерянном, унесённом рекой или упавшем в ущелье рюкзаке, не в оставленном неизвестно где транспорте, не в утонувшей лодке, не в сгоревшей палатке, а именно с собой. Такой неприкосновенный аварийный запас (НАЗ) не может быть большим, чтобы не отягощал. Это и позволит ему быть всегда при вас...

В наше время стали популярны такие таблетки как габапентин и катена. Популярны они стали тем, что их можно купить в аптеках и получить от них наркотический эффект. Сами таблетки предназначены против эпилепсии, но подростки, а также взрослые пьют их совершенно не для этого. Эффект от них зависит от того чем их запивать. Если вы запиваете энергетиками, то у вас появляется много сил и хочется двигаться, а если же алкоголем, то напротив вам хорошо от того, что вы сидите и чувствуете приятную слабость...