Иногда человек настолько сильно сосредоточивается на том, чтобы выглядеть правильно, уверенно, быть интересным собеседником, оправдывать чужие ожидания, что практически перестает вести себя естественно. Вместо того чтобы вовлекаться в диалог, ты можешь бесконечно прокручивать в голове одни и те же мысли: как звучит сейчас мой голос, чем заполнить эту паузу, как показать себя с лучшей стороны. Это приводит к тому, что даже недолгий разговор со знакомым превращается для тебя в настоящее испытание, после которого тебе потребуется время на восстановление...