Есть люди, которые держат всё. Вообще всё. Дом, работу, отношения, звонки, планы, покупки, расписания, чужие эмоции, чужие кризисы - даже то, что их не касается. Снаружи это выглядит как железная организованность: всё учтено, всё наперёд расписано, всё под контролем. А внутри - будто кто-то тихо шепчет: «Если я отпущу хоть на секунду - случится что-то плохое». Это и есть тревога. Только она научилась молчать. Многие думают, что контроль - признак зрелости и собранности. Но у тех, кто контролирует...

Контроль. Слово, которое звучит внушительно и чуть-чуть пугающе. С одной стороны, это способность держать ситуацию в руках, быть хозяином своей жизни. С другой – превращение этой самой жизни в чек-лист с бесконечными галочками. Как же понять, когда контроль работает на нас, а когда – против? Давайте разберёмся. Контроль – это наша попытка договориться с хаосом. Мир непредсказуем, люди не всегда соответствуют ожиданиям, а погода – вообще отдельный разговор. Контроль даёт иллюзию безопасности: если я всё предусмотрел, значит, ничего плохого не случится...