Тренировочный процесс является основой достижения высоких результатов в спорте и представляет собой сложную и многогранную систему, включающую в себя множество факторов, влияющих на эффективность подготовки спортсменов. В условиях современного спорта, где конкуренция становится все более жесткой, а требования к спортсменам — все более высокими, необходимость в систематическом и научно обоснованном подходе к тренировкам становится особенно актуальной. В данной работе мы будем рассматривать ключевые...

Основной целью этапного контроля является определение кумулятивных изменений, возникающих в организме спортсмена по окончании каждого этапа годичного тренировочного цикла Этапный контроль проводят 4 раза в году: • 1-е обследование — по окончании втягивающего этапа подготовительного периода; Регистрируют: Ведущие функциональные системы, определяющие уровень спортивных достижений в настольном теннисе центральная нервная система, нервно-мышечная система, сенсорные системы. Состояние центральной нервной системы оценивается по внешним признакам...