Как говорил Бернард Шоу: «Свобода означает ответственность. Вот почему большинство людей её боится». И в вопросе контрацепции это особенно актуально. Свобода планировать свою жизнь, свою семью, своё тело — требует знаний, внимания и разумного подхода. Контрацепция — не просто выбор между таблетками и презервативами. Это способ заботы о себе и своём здоровье. Сегодня разберёмся, что актуально в 2025 году, какие методы существуют, чем они отличаются и как выбрать подходящий именно вам. На первый взгляд, всё те же названия: гормональные таблетки, внутриматочные спирали, барьерные методы...