В выходные разговаривали с подругой, и она меня спросила "что такое контакт с собой". Люблю такие вопросы. Та самая история когда "объяснял-объяснял, да и сам понял". Когда нужно дать четкое, простое и понятное определение чему-то, это помогает мне еще лучше прочувствовать тему...