Зачем тебе нужно пойти к психологу? Или не нужно? Может быть, не нужно....В первую очередь, это сложности справиться с своими эмоциями. Когда возникают какие-то эмоции, они захлестывают и сложно с ними разобраться одному. То есть нет понимания , как с ними обращаться, а их становится так много, что в них нет тебя, ты в них растворяешься. Это может быть последствия стресса, тревоги, может быть счастье и любовь, кстати говоря. Очень часто может быть любовь. Может быть непроявленные чувства, не только негативные, но и позитивные...
Могу ли я сам справится со своими психологическими проблемами? Это возможно, но лишь отчасти. Заниматься самопсихотерапией - это как мыть машину, находясь внутри нее. В чем же роль психолога? Итак, я постаралась вычленить основное...