Ответ прост. Не существует идеальных витаминно-минеральных комплексов, так как в них содержится более 10 наименований витаминов и минералов. А как известно из курса биохимии, существует взаимное угнетение витаминами действий друг друга❗ Витамины - это органические соединения, которые необходимы нам в небольших количествах для адекватного обмена веществ. Основная часть витаминов поступает в наш организм из пищи, лишь небольшое количество синтезируется в организме. Если в семье питание сбалансированное, то никакой дополнительный прием витаминов не нужен, за исключением некоторых.  Витамины нужны и полезны при установленном дефиците...

Здравствуйте, дорогие родители! Я рад приветствовать вас на моем канале, где мы обсуждаем важные вопросы здоровья детей. Сегодня я хочу поговорить о витаминах — о том, как они могут быть полезны для ваших малышей, а также о возможном вреде при неправильном применении. Витамины — это органические вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Они участвуют в обмене веществ, поддерживают иммунную систему, способствуют росту и развитию, а также помогают предотвратить различные заболевания...