БУДЕМ КОНСТРУКТИВНЫМИ?
КОНСТРУКТИВНОСТЬ – это умение выделить важное и опустить несущественное. Конструктивность – это эффективность и логичность действий и высказываний. Конструктивность – это уважение к своему времени и времени партнера КОНСТРУКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ – это слова и действия, способствующие нормализации отношений конфликтующих сторон, снимающие напряжение и приводящие к взаимопониманию КОНСТРУКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ - это способность донести до собеседника свои мысли объективно, без каких-либо оценочных суждений, с уважением к чужой точке зрения...
3 недели назад
Изменение сценариев прошлого
К психологу обращаются обычно с ситуациями и жизненными сценариями (в том числе, собственного отношения к окружающим), когда становится очевидна их повторяемость и не конструктивность. Это может быть низкая самооценка, берущая начало в, казалось бы, не сильно значимых событиях детского и школьного периода, саркастического отношения родителей или их холодности. Высокая требовательность к себе часто прослеживается в перфекционистском и объектном отношении к ребенку одного или обоих родителей... Созависимые...