Конструктивизм – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Конструктивизм представляет собой качество, важное для достижения успеха и гармонии в жизни. Это не просто методология или философский подход - это образ мышления и действий, который может повлиять на нашу жизнь в значительной степени. В этом тексте мы рассмотрим принципы конструктивизма и его роль в формировании личности и достижении целей. Понимание конструктивизма Конструктивизм - это способ мышления, основанный на идее, что мы сами строим свою реальность...

Мы не можем избавиться от стресса, мы можем только научиться с ним как-то жить.  Стресс на самом деле нам нужен для активации внутренних ресурсов, для адаптации к резко и быстро меняющимся условиям окружающей среды.  Стресс делает нас сильнее, умнее, выносливее, усиливает эмоции и ощущения, мы включаем те области мозга, которые не включали в период спокойствия.   Но длительный, чрезмерный стресс и неадекватная реакция на него могут привести к депрессии, психическим расстройства, соматическим болезням и т...