Констатация факта – это утверждение или подтверждение того, что что-то является истинным или произошло. Это как если бы вы сказали: «Да, это действительно так». Например, когда вы говорите, что сегодня холодно, и при этом термометр показывает минус пять градусов, вы констатируете факт низкой температуры. Это не просто ваше мнение, это подтвержденная информация. Важно понимать, что констатация факта – это не интерпретация или предположение. Если же кто-то говорит, что он считает день холодным, потому что не любит зиму, это уже не констатация, а субъективное мнение...

Есть моменты, когда воздух между людьми становится густым. Он наполняется паузами, недосказанностью, уколами, взглядом в сторону. И где-то в этой тишине рождается желание сказать одно короткое слово «прости». Но именно в этот момент мы спотыкаемся. Потому что, как ни странно, просить прощения – одно из самых сложных действий в коммуникации. Не потому, что оно требует смирения, а потому, что в нем сходятся сразу три мощные силы: эго, вина и страх потери контакта. Когда человек говорит «прости», он, по сути, делает шаг к уязвимости...