Жиры — важная часть рациона человека. В чем польза и вред жиров для здоровья женщин и мужчин, какими свойствами они обладают и сколько их можно есть, какие виды опасны, а также как правильно выбирать и сколько хранить — в материале РИА Новости. Виды жиров Жиры — это органические вещества, один из трех макронутриентов (наряду с белками и углеводами), которые являются источником энергии для организма. — В жирах вдвое больше энергии, чем в углеводах и белках. Они усиливает вкус многих продуктов, делают их более питательными...

Куда только мы не едем, чтобы поправить здоровье. И к китайской медицине обращаемся, и к тайской. А может, сначала стоило испробовать лечение кумысом? Участники десятого республиканского конкурса кумысоделов, прошедшего в Альшеевском районе, в один голос утверждали: их напиток посерьезнее тибетских средств будет. Чехов еще сто с лишним лет назад сделал прекрасную рекламу башкирскому напитку, приехав лечить чахотку в лечебницу, что в нынешнем Альшеевском районе. Всего месяц жил он в санатории, но уехал из Башкирии окрепшим, поправившимся...