151 читали · 2 года назад
Что такое конгруэнтность и как ее развить
Смысл термина «конгруэнтность» понять нелегко. Разбираемся, как это понятие соотносится с искренностью, осознанностью и эмпатией — и объясняем, зачем нужно это качество Содержание: Что такое конгруэнтность «Конгруэнтность — это соответствие, согласованность внутреннего содержания человека (его установок, взглядов, эмоций и чувств, состояний, переживаний) и его внешних проявлений — поведения, вербального выражения своих чувств и эмоций. Это состояние, в котором человек наиболее достоверен и аутентичен...
Что такое конгруэнтность, чем она хороша и как стать конгруэнтным человеком
Когда говорят о человеке, у которого мысли, чувства, поступки, слова, жесты, мимика выражают одно и то же, речь идет о его конгруэнтности. В обществе конгруэнтным людям больше доверяют, с ними охотнее общаются, потому что их внутренний мир соответствует поведению, а значит, они скорее всего, говорят правду, они честны как с собой, так и с окружающими. Так, например, лесть – это один из примеров отсутствия конгруэнтности. Человек о ком-то в его присутствии отзывается очень хорошо, хвалит, идеализирует, а в его отсутствие говорит о нем безобразные вещи...