С удивлением и радостью я постепенно осознаю, что среди подписчиков у нас на канале - огромное количество интереснейших людей, и представителей самых разных профессий. Интервью с подписчиком - давно уже стало одной из самых любимых мной рубрик. И когда я понял, что у нас есть и нутрициолог, я немедленно решил пригласить Елену Сотникову на разговор:) Как вы знаете, мое заболевание из разряда эндокринологических, и - как правило - требует помощи врача-диетолога, и специалиста в области питания, т.е...

Разбираемся вместе с экспертом, как начать заниматься скандинавской ходьбой, что купить и предусмотреть для тренировок. Материал прокомментировали: Мария Станиловская, элит-тренер World Class, сертифицированный инструктор RNWA по скандинавской ходьбе, мастер спорта по триатлону, Светлана Стрелова, врач по лечебной физкультуре. Это активная прогулка с палками по определенной технике. Ее часто называют «финской» или «нордической», но эти названия в России не прижились. Интересно, что изначально данный...