В психологии термин «концентрация» относится к способности фокусироваться на определённом объекте, задаче или деятельности, игнорируя при этом посторонние стимулы. Концентрация внимания является важным аспектом когнитивной функции и играет ключевую роль в успешном выполнении различных задач.   - Устойчивая концентрация: способность поддерживать внимание на одном объекте или задаче длительное время без отвлечений.   - Переключаемая концентрация: умение быстро переключаться между различными задачами или объектами...

В процессе саморазвития, как и в повседневной деятельности, для повышения эффективности применяется навык фокусировки внимания. Его возможности зависят от степени и объёма концентрации. О том, каким образом развить или восстановить требуемый навык, я попытаюсь изложить в этой статье. Концентрацией внимания называется осознанное, волевое сосредоточение внимания на выбранном объекте. Им может быть: Интеллект целенаправленно выбирает из всех доступных векторов тот, от которого зависит 1. Выживание; 2...