Нормально ли чувствовать ревность? Как часто ты испытываешь это чувство? Злость, облида, как будто, будто тебя предали. Иногда ты даже не понимаешь, на кого злишься, и весь этот коктейль негатива не выходит наружу, а начинает разрушать тебя изнутри. Ты хочешь выпустить все это из себя, избавиться от тяжести, но не понимаешь, куда. И правда, ведь вроде бы твой партнёр ничего не сделал. Ведь такое, что ревность появляется тогда, когда для неё нет определённых причин, бывает очень часто. Тогда почему ты это чувствуешь?...

Заставить себя не ревновать сложно. Да и как уверяют психологи, не нужно. Оказывается, ревность может быть конструктивной. И даже предлагают конкретный план, как выразить свои чувства, не собирая чемоданов и не угрожая уехать к маме. Проверим, работает ли он? Первый шаг Прежде всего, перестаньте стыдиться и бояться этого чувства-чудовища, выманите его наружу и подвергните всестороннему изучению. После очередного приступа ревности (сразу, как только сможете) с комфортом устройтесь в кресле или другом удобном месте и спокойно поразмышляйте...