Многие будущие мамы (особенно те, кто ждет появления на свет первенца) боятся предстоящих родов, и этот страх на поздних сроках обычно все больше нарастает. Давайте выясним: На своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и короткие посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье. Все ли испытывают одинаковые ощущения во время родов Не стоит полностью опираться на впечатления подруг или рассказы, прочитанные в интернете...

Как забеременеть в 33: рекомендации от нутрициолога для повышения фертильности Беременность в 33 года — это вполне реально, но требует внимательного подхода к здоровью и образу жизни. С возрастом женская фертильность снижается, однако правильное питание и грамотный уход за организмом могут значительно повысить шансы на зачатие. В этой статье мы расскажем, какие шаги предпринять, чтобы подготовить тело к беременности. Важным фактором является сбалансированное питание. Нутрициологи рекомендуют включить в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, цинком и антиоксидантами. Фолиевая кислота поддерживает здоровье яйцеклеток и предотвращает дефекты развития плода...